Показательное и логарифмическое неравенства

Решите систему неравенств: $\begin{cases} 4^x-129\,\le \,2^{x+7}{,}\\\log_{x+8}(\frac{7-x}{x+1})^2\,\le \,1-\log_{x+8} \frac{x+1}{x-7}.\end{cases}$

Выберите ответ:

$(-7;-5]\cup (7;\log_2 129]$

$(-7;-1]\cup [1;7)\cup [\log_2 129;+\infty )$

$(-1;\log_2 129]$

$(-8;-7)\cup [-5;-3]\cup (7;\log_2 129]$

Не можете решить задачу? Попробуйте взять подсказку.